Cátia Alves é psicóloga e trabalha sobretudo com adultos. Na sua prática profissional, tem desenvolvido grande parte do seu trabalho em contextos de intervenção comunitária, em contacto próximo com diferentes pessoas e realidades.

A sua prática tem base na abordagem cognitivo-comportamental, que utiliza de forma flexível e ajustada à singularidade de cada pessoa. Acredita que, muitas vezes, faz a diferença ter um espaço onde se possa falar com liberdade, sentir-se escutado e olhar para aquilo que se está a viver com maior clareza.

Ao longo do seu percurso, teve oportunidade de trabalhar com pessoas em diferentes contextos e momentos de vida, experiência que reforçou a importância de olhar para cada história com atenção, respeito e curiosidade. Interessa-se particularmente pelas relações e pelas experiências que vão moldando a forma como cada pessoa se vê a si própria e o mundo.

De trato próximo e sorriso fácil, tem uma curiosidade genuína pelas histórias humanas e pela forma como cada pessoa procura compreender aquilo que sente e dar significado às suas experiências.

Nádia Marques é psicóloga clínica e terapeuta de EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), com 16 anos de experiência no acompanhamento de jovens e adultos. Iniciou o seu percurso na Psicologia em 2006 e, desde então, tem vindo a consolidar uma prática assente na escuta ativa, na relação terapêutica e no compromisso genuíno com cada pessoa que acompanha.

Trabalha a partir de uma abordagem dinâmica, integrada numa perspetiva humanista e existencial, onde a comunicação, a lealdade e o respeito pela singularidade do paciente são pilares fundamentais. O seu foco está na compreensão do momento de crise ou dificuldade, ajudando cada pessoa a reorganizar-se, a reencontrar-se e a construir relações mais saudáveis e significativas.

Desde cedo que se interessa pelo ser humano e pelas relações humanas, movida pela curiosidade sobre as emoções, os desencontros e os ajustes necessários ao bem-estar. Acredita que, tal como um quadro precisa de ser reposicionado para recuperar o equilíbrio, também cada pessoa pode encontrar novas formas de se alinhar consigo e com os outros.

Mãe de duas jovens adultas, encontra na experiência da maternidade uma fonte contínua de aprendizagem e crescimento. É nessa ligação entre mente e coração que sustenta o seu trabalho: ajudar cada paciente a compreender o que sente, a integrar a sua história e a encontrar caminhos mais conscientes e autênticos para a sua vida.

Sofia Neves é psicóloga clínica e trabalha sobretudo com crianças, adolescentes e famílias. Na sua prática profissional, acompanha diferentes desafios emocionais, relacionais e do desenvolvimento em diferentes fases da vida, procurando compreender cada pessoa a partir da sua história, das suas relações e do contexto em que está inserida.

A sua prática tem por base uma abordagem sistémica, que lhe permite olhar para as dificuldades não de forma isolada, mas tendo em conta os diferentes contextos e relações que fazem parte da vida de cada pessoa. Procura construir um espaço seguro e de confiança, onde seja possível falar sobre o que se sente, compreender o que está a acontecer e encontrar novas formas de lidar com os desafios.

Ao longo do seu percurso, teve oportunidade de contactar com diferentes pessoas e realidades, experiência que reforçou a importância de adaptar a intervenção às necessidades e características de cada pessoa. Interessa-se particularmente pelas relações familiares, pela forma como estas influenciam o desenvolvimento e pela construção da identidade e da autoestima ao longo das diferentes fases da vida.

De trato próximo e atento, valoriza uma relação terapêutica baseada na confiança, no respeito e na curiosidade genuína pela história de cada pessoa. Acredita que, muitas vezes, o primeiro passo para uma mudança significativa é encontrar um espaço onde seja possível parar, ser verdadeiramente escutado e olhar para aquilo que se vive com maior compreensão.